本日（11/30）はメルマガ発行します 有名人の健康関連話を
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ついに今年もあと１か月になりました。 トシをとると月日の経つのがほんとに速いです。 そろそろ年賀状も気にしないといけませんね。
「メルマガ告知」の記事一覧
しなくてもいい運動？本日（11/15）はメルマガ発行
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本日平成２８年（２０１６年）１１月１５日はメルマガを発行いたします。 先日コンビニに入ったら、「週刊ポスト」が目に入りました。
甘酒の健康効果 本日（10/30）メルマガ発行 オレオレ詐欺も・・・
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いま生甘酒がブームなのだそうです。 美容・健康に良いとされ、 永作博美さん 井川遥さん 道端アンジェリカさん といった美女達も生甘酒を飲んでいます。 いま流行してい […]
久々に 人生を変えるほど衝撃を受けた健康習慣 明日（10/15）はメルマガ発行
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私はすでに、かなり長いこと健康トピックを扱っており、メルマガの創刊号を発行してから１２年経ちました。 それまでに実にいろいろな健康ネタを見たり聞いたり、体験してきましたが、「人生を変えるほどの衝撃を受ける」 […]
本日（9/30）はメルマガ発行 やる気を低下させる 現代特有の原因
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本日平成28年（2016年）9月30日はメルマガを発行いたします。 健康度を計るバロメーターのひとつとして、私は「やる気」を重視しています。 運営している別のサイトでも、やる気に関していくつか […]
深い呼吸もやる気アップに貢献
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私が運営している別のサイトでは、やる気に関するコンテンツをいくつかエントリーしています。 本来ズボラな私は、やる気キープのためにあれこれ気を使っており、上のコンテンツではこれまで自分が体験したことを書いてい […]
明日8/30はメルマガ発行 有名人の健康関連話 安倍総理の○○○も
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こんな時、どんな対処をします？ ・昔のイヤなことを思い出して気持ちがささくれ立つ ・ストレスがたまっている ・イライラ・カリカリしている ・気持ちがネガティブに傾いて何かと悲観的になる どんな […]
飽食の時間は３秒 食べ過ぎ抑制機能は未装備の人体
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昨今の日本で最も危惧されている病気といえば、糖尿病ではないでしょうか。 ガンも深刻な病気ですが、発症してからの大変さは糖尿病も相当なものです。管理人個人的にも、「絶対防ぎたい病気」として意識しています。（参 […]
冷たいもの飲み過ぎ・食べ過ぎはなぜ健康に悪いのか 本日７月３０日はメルマガ発行
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ものすごく暑い日が続いてます。 ついつい冷たいものを口にしがちですが、これはしばしば「健康に良くない」と指摘されます。 私としては、一日数回程度なら許容範囲内じゃないか？と考えているのですが、 […]
震災から三年 明日１５日はメルマガ発行 禁断の（？）単品ダイエットについて
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本日（平成２８年７月１４日）の熊本は、午後から梅雨の晴れ間がありました。 今日で地震から三ヵ月。 ローカルニュースによると、現在でも熊本県内では４６９２人が避難生活を余儀なくされているそうです […]