「ストレッチ」の記事一覧

俳優の小出恵介さんは、以前意図的に身体を鍛えていた時期がありましたが、現在はランニングと水泳くらいです。   「ガチガチに鍛えて身体への意識が高まりすぎると動きが硬くなって演技の邪魔になる」   と考 […]

「ストレッチを習慣にしている」という有名人は多く、特に女優さんや女性タレントさんであれば、多くがストレッチをしている印象があります。