明後日（３０日）はメルマガ発行 あの習慣が”必須”ではなくなりました

本日は平成２９（２０１７）年５月２８日。 暑くも寒くもなく、カラッとして実によい気候です。   こん […]

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ご長寿声楽家・嘉納愛子さんの生活習慣 好物は鰻 ストレッチを欠かさず

以前私のメルマガでお知らせしたご長寿声楽家・嘉納愛子さんは平成２８（２０１６）年３月２９日に、１０９歳でご逝去 […]

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スパルタでは粗食 明日（5/15）はメルマガ発行 ○○○は健康に悪い？

フランス料理研究家・辻静雄さんの「料理に『究極』なし」を読みました。   辻調理師学校を開校辻静雄さ […]

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庵野秀明さんの偏食 肉・魚はダメ

アニメーターで映画監督の庵野秀明さんは、ものすごい偏食で、肉や魚は食べないのだそうです。   なんで […]

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