水泳は脳を活性化させ良い影響を与える 棋士の羽生さんも実践 更新日:2021年10月30日 公開日:2017年10月1日 生活情報と雑学 ゲームなどによる脳のトレーニングが大流行していますね。 脳を活性化させるためには簡単な計算、音読だけでなく、有酸素運動も非常に有効だと言われています。 運動を始めて、「ちょっとキツくなってきた […] 続きを読む