「ご長寿」の記事一覧
ご長寿声楽家・嘉納愛子さんの生活習慣 好物は鰻 ストレッチを欠かさず
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以前私のメルマガでお知らせしたご長寿声楽家・嘉納愛子さんは平成２８（２０１６）年３月２９日に、１０９歳でご逝去されています。 メルマガでは、嘉納さんの生活習慣などを紹介しています。
徳川家康は健康オタク 食事や運動の心がけ 薬も調合
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徳川家康が季節外れのものを食べなかったのは有名ではないでしょうか。 織田信長から送られた桃を、季節はずれだからという理由で手をつけなかったのです。 （他の理由も挙げられています） 家康は冷たい […]