「呼吸」の記事一覧

「身体のゆがみ」というと、まずは左右の歪みを連想しませんか？   ゆがみには「前後」もあって、その代表は猫背です。

数年前、お腹の具合が猛烈に悪くなったことがあります。   胃が捻じれるような感覚を何度も味わい、消化機能が明らかに普通でない実感があったのです。   空腹感もなくなって、「コレはヤバいかな？」と感じる […]

少し前に、安倍総理が座禅中の自身の姿をツイートされていました。   今は座禅体験のために施設を開放しているお寺もあり、連休などには宿泊して座禅を組むプランを提供しているお寺もあるとか。   座禅の参加 […]