疲れがたまりやすい習慣チェック 公開日:2022年10月13日 健康 「疲れがたまってるなぁ」とは、誰でも一度は経験するもの。 仕事が忙しかったり、睡眠時間が足りなくなると疲れがたまり、体がだるくなります。 続きを読む
運動の重要性やネックウォーマー 更新日:2020年9月5日 公開日:2017年12月14日 お知らせ・備忘録 寒いですね~! 南国の熊本とはいえ、やはり冬は冷え込みます。 私は基本的に自宅では暖房を使わないので、部屋でもかなり厚着してます。 続きを読む