むらおブログ

健康や熊本 日本の話題や備忘録

Month: 2017年11月

リンパについての小ネタ

本日平成29年(2017年)11月29日、熊本は今にも雨が降りそうな曇り空です。   もうすぐ12月ですが妙に暖かく、窓を開けたまま作業しています。   気温が高いとカゼをひくリスクが減るので良いので […]

背中の痛み 肩甲骨の下 左右など場所別病気の兆候

背中の痛みは何らかの病気のサインのこともあります。以下にまとめます。 ・首、肩、腕のしびれを伴って激しく痛む 心臓病の疑いがあるのですぐに病院に行きましょう。   ・肩甲骨の下部 右なら十二指腸潰瘍か、胆石。 […]

炭酸水の冷え改善効果

炭酸水はヨーロッパでは普通に飲まれています。   硬度が高い水でも飲みやすくなり、疲れを取る、冷えを改善するといった効果があります。     炭酸ガスに含まれている重炭酸イオンが乳酸を中和し […]

和食の欠点 塩分の多さと胃がん

健康食として世界中に知られている和食ですが、食塩摂取量が多くなりがちなのが注意点です。   塩分の多い食事を続けていると胃がんになりやすいことがわかっています。