齋藤孝教授 ストレス対策の呼吸法 背骨をイメージ
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数年前、お腹の具合が猛烈に悪くなったことがあります。 胃が捻じれるような感覚を何度も味わい、消化機能が明らかに普通でない実感があったのです。 空腹感もなくなって、「コレはヤバいかな？」と感じる […]
「ストレス」の記事一覧
座禅のやり方・呼吸のコツ 水中ウォーキングに必要な運動量
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私のメルマガ「健康への試行錯誤」の「最下段の雑学」を再掲致します。 ２００６年の記事なので、現時点ではかなり古い情報になっています。
トイレ掃除の運動量 ストレスで消費する栄養 など
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私のメルマガ「健康への試行錯誤」の「最下段の雑学」を再掲致します。 ２００６年の記事なので、現時点ではかなり古い情報になっています。
森林浴におすすめの森１０選 糖尿病とストレス・血糖値など
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私のメルマガ「健康への試行錯誤」の「最下段の雑学」を再掲致します。 ２００６年の記事なので、現時点ではかなり古い情報になっています。