危険な・健康に悪い職業ランキング（2013年版）座りっぱなしもNG

2013年とちょっと昔の記事ですが「最も健康に悪い職業ランキング」というアメリカでの調査を紹介します。
 
この職業の人は早死にする!?『最も健康に悪い職業ワースト10』
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131205/93634/


 
もっとも危険な職業第１位は、
 　
細胞検査技師
 
でした。
以下のランキングは次のとおりです。
 
2位　歯科医、歯科衛生士、歯科技工士
3位　フライトアテンダント
4位　麻酔科医
5位　獣医
6位　足病医
7位　出入国・税関検査官
8位　浄水、廃水処理施設のオペレーター
9位　定置機関運転技師
10位　外科技術士
 
危険な理由のほとんどは
 
「病気や感染症・汚染物質にさらされる」
「ケガの危険がある」
 
であり、職業柄納得できるのですが、長時間の着座、つまり座りっぱなしという理由も挙げられていました。
 
座位時間が1 日合計11時間を超えると死亡リスクが急増、また8～11時間でも1日4時間未満の場合に比べて15％高くなる
 
というオーストラリアの研究もありますしね。
 
長時間座る仕事は意外と多いのではないでしょうか？
 
もしそうなら、特に「危険」と分類されていなくても積極的に体を動かす必要がありそうです。