すごく遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。
平成３０年もよろしくお願いいたします。
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掃除や新しい健康習慣 始めてみました
ここ一週間ほど、とんでもない寒さが続いてます。毎年センター試験の時期は大雪だ寒波だと大変なことになりますよね。
当然夜も寒いのですが、私は以前メルマガでお知らせした
首タオル＋毛布＋肌布団＋毛布
で寝ているため、どうにか体調を保っています。
受験を控えた皆様はじめ、カゼやインフルにはくれぐれもお気をつけ下さい。
ところで私は新年になってから、新しい習慣を始めています。それは
・トイレの掃除
・玄関の掃除
を毎日やることです。
これまでもそれなりにやっていたのですが、今年は毎日やってみようかなと。いまのところは続いております。
トイレ・玄関以外の場所も、掃除の頻度を上げるつもりです。
果たして習慣として定着するかな？
実はこれらに加えてもうひとつ、新しいことを始めました。健康に関することです。
これがかなりイイ感じなのです！
何を始めたのかは、本日配送のメルマガでお知らせします。
個人的に絶対予防したい、あの病気対策としてはかなり優れている実感があります。
検査などで確認したわけではありませんが、「コレ、イイッすよ！^^」という体の声が聞こえるのです。
これは高確率で習慣になりそうです。
メルマガは本日１９時頃配送予定です。お時間があったらご覧下さい。
