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「肩や腰が凝って・・・」ってこと、ありますよね。 でも自分でコリをほぐすのはなかなか難しいもの。 「…
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座禅の効果とやり方［自宅で座禅・臨済宗円覚寺動画］
少し前に、安倍総理が座禅中の自身の姿をツイートされていました。 ...
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