玄米の農薬は大丈夫？危険性は？管理人の考え
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玄米について少し気になった話題をひとつ。 愛知県衛生研究所の上野英二さんは玄米と精米のそれぞれついて、調理する過程での残留農薬量を調べました。
「健康」の記事一覧
森林浴におすすめの森10選 効果や「フィトンチッド」の語源
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森林浴のリラックス効果はよく知られています。 その効果が裏づけられた森林10ヶ所が「お薦めの森」として認定されています。 独立行政法人森林総合研究所と日本医科大学の研究チームによるいわば「お墨 […]
炭酸水の冷え改善効果
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炭酸水はヨーロッパでは普通に飲まれています。 硬度が高い水でも飲みやすくなり、疲れを取る、冷えを改善するといった効果があります。 炭酸ガスに含まれている重炭酸イオンが乳酸を中和し […]
川崎病 原因や治療法
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川崎病は１歳前後をピークにして、主に４歳前後の乳幼児を突然襲い、場合によっては死に到る病気です。 川崎病って、いまだに原因不明なんですね。 1967年、当時の日赤中央病院の川崎富作医師（現日本 […]
女性の心筋梗塞は男性より危険
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女性が心筋梗塞を発症すると、死亡率が男性より３倍高いそうです 熊本心筋梗塞研究会が熊本で調査した結果判明したデータですが、この傾向は全国的なものだそうです。
あの習慣が”必須”ではなくなりました
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本日は平成２９（２０１７）年５月２８日。 暑くも寒くもなく、カラッとして実によい気候です。 こんな感じが続いてくれるといいのですが、やっぱりそうはいかないのでしょうね。 もうすぐ５月も終わり、 […]
ご長寿声楽家・嘉納愛子さんの生活習慣 好物は鰻 ストレッチを欠かさず
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以前私のメルマガでお知らせしたご長寿声楽家・嘉納愛子さんは平成２８（２０１６）年３月２９日に、１０９歳でご逝去されています。
怪しい瓶詰め 実は薬草のアルコール漬け
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アイキャッチ画像が何やら得体の知れない物体です。 シソのように見えますが、シソではありません。 いまが旬（？）の、昔から薬草として活用されてきた植物です。
消化によいもの・悪いもの 一覧
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ツイッターに「消化に良いもの悪いもの」一覧表の画像がアップされていました。 主さんが病院でもらったもので、私は「へぇ～、そうなんだ！」と興味深く見ました。 興味深いと感じたのは私だけではないよ […]