「健康」の記事一覧

あの習慣が”必須”ではなくなりました
本日は平成２９（２０１７）年５月２８日。 暑くも寒くもなく、カラッとして実によい気候です。   こ…
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ご長寿声楽家・嘉納愛子さんの生活習慣 好物は鰻 ストレッチを欠かさず
以前私のメルマガでお知らせしたご長寿声楽家・嘉納愛子さんは平成２８（２０１６）年３月２９日に、１０…
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怪しい瓶詰め 実は薬草のアルコール漬け
アイキャッチ画像が何やら得体の知れない物体です。   シソのように見えますが、シソではありません…
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走る女性
血管を柔らかくする有酸素運動 対して硬くするのは…
「人は血管と共に老いる」と言ったのは、カナダの高名な医学者、ウィリアム・オスラー博士だそうです。 ...
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消化によいもの・悪いもの 一覧
ツイッターに「消化に良いもの悪いもの」一覧表の画像がアップされていました。   主さんが病院でも…
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医療費抑制実現に医師から聞いた過激？な政策
今回は少々キツめの話を。   先日ある飲み会で、二人の医師と話す機会がありました。 お二人ともまだ…
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花粉症？カゼ？この時期の謎の症状
毎年この季節になると、軽い花粉症らしきものにかかります。   そして年によっては鼻水・くしゃみが…
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じゃがいもを長期間食べると血圧が上がる？
現代の健康管理において血圧のコントロールは大変重視されています。   「血圧を下げる食事」「血圧…
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コーヒーの健康効果 あの病気を予防できそう
明日平成２９年（２０１７年）２月１５日はメルマガを発行いたします。   コーヒーの健康効果につい…
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サラダ油は健康に悪い？
本日は平成２９年（２０１７年）１月３０日。 昨日と今日、熊本は妙に暖かい日が続いてます。   雨が…
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